Witam. Poznizej przestawiam moj projekt na zrzucenie brzuszka i boczkow. Zaczne od czegos o sobie: Wzrost: 175 cm Waga: 76 kg Wiek: 28 Staż: 2 lata (z przerwami :)) Wiec tak: generalnie jestem zadowolony z mojego ciala, w sensie z masy miesniowej, lecz ten tluszczyk :/ Przez caly czas cwiczylem na mase, raz nawet trzymalem diete. Teraz jednak [...]
[...] 21.30 Ostatni posiłek: jabłko 125 g sera 3 łyzki otrębów kcal= 1700(obcięłam 300) 2gb/kg 1gt/kg reszta węgle (potem będę je ciąć jak przyjdzie stagnacja) tran w kapsułkach, zestaw witamin, wapń z cynkiem i asparagin kilka uwag: Wiem że to mleko to kiepski pomysł ale czasem można? - lubię coś ciepłego na śniadanie i czy warzywa wszystko jedno [...]
[...] Trust. W trzech placówkach młodociani przestępcy (od 16 do 21 lat) - w tym także skazani za morderstwo - będą jako dodatek do normalnego więziennego jedzenia dostawać zestaw witamin, soli mineralnych oraz kwasów tłuszczowych. Ich zachowanie będzie porównywane z zachowaniem grupy kontrolnej. Przeprowadzono wcześniej na niewielką skalę [...]
[...] mam zamiar dolaczyc winstrol w tabsach(100 tabletek zakupilem). Dieta jest zachowana do tego bialeczko dwa razy dziennie - pare dni temu wlaczylem nawet taurynke. Oczywiscie zestaw witamin ,cynk,tran,czosnek leca od pocztaku. Kreatynka i glutamina na koniec cyklu przygotowana. Towar zprawdzony -naklajki hologramy pudelko wszytko gra. PYTANIE: [...]
[...] planuję cykl i mam do dyspozycji 1. STORM 417g 2. SZHOCKTHERAPY 440g 3. Kre-Alkalyn 2500 Mega Caps Olimp 60cap 4. TRIBUSTERON 90 120cap 5 Oczywiście cały zestaw witamin i minerałów. Pytanie 1 Czy można połączyć STORM i Kre-alkalyn czy może osobno czyli poskończeniu jednego brać drugi. 2 Może coś jeszcze dokupić. Proszę o [...]
[...] warzywa ) i 100g kaszy gryczanej 16.30 - 100g ryżu i 300g jogurtu 18.00 - trening 19.30 - 100g kaszy gryczanej i 200g filetów z kurczaka, do tego jakis owoc oraz łykam wtedy zestaw witamin. potem nic nie jem, o 21 piję z 1,5l wody .. co o tym sądzicie? Myślę nad zamianą o 15.00 kaszy gryczanej na jajecznice z 5-6 jajek? Czy to byłoby dobre? [...]
[...] umysłową i samopoczucie Activ Spectrum to unikatowy preparat o bardzo szerokim spektrum działania, dedy- kowany zarówno kobietom jak i mężczyznom. Preparat zawiera zestaw witamin, składników mineralnych oraz specjalnie dobranych ekstra-któw roślinnych i substancji czynnych, takich jak bioflawonidy, kwasy nukleinowe, żeń-szeń i [...]
[...] warzywa (brokuły, kalafior etc.) lub ·jajko na miękko, tost z serem Do tego w diecie nieograniczona ilość zielonej herbaty. Suplementacja: ·Clarinol CLA ·Do tego zestaw witamin ·tran Jeśli chodzi o aktywność fizyczną: *codziennie mam ok. 4 kilometrowy spacerek do szkoły, a później z powrotem *od ok. miesiąca śmigam na basen (średnio [...]
[...] polecilibyście kobiecie (płeć ma znaczenie!?) mającej suchą skórę twarzy, czasem pojawiają się zaczerwienienia,czasem skóra schodzi (okolice nosa).. zazwyczaj polecany jest zestaw witamin A + E i do tego coś z "naturalnych środków" - skrzyp polny, oliwa w diecie.. witamina B też jest odpowiedzialna za skórę (np. "zimno") - więc przydatny byłby B [...]
[...] 20 Testosteron Depo 250mg/ml Galenika i do tego libol-200 Indie,Lyka Labs 10ml/2000mg 2 flakony, do tego mete 10mg 100tabs,3strzalki HCG i 24tabsy clomidu, dodatkowo zestaw witamin centrum,Gainera 4kg mass xxl, Pytanie nastepujace czy te dawki stykna??: 1 - 4 mietka 20/15 mg 1 - 15 test gal 250/500(tu jeszcze nie wiem ile mg) 1 - 8 libol [...]
Witam. Zaczynam zykl na KA(z uwzględnieniem na przyrost masy). Do tego mam zestaw witamin z olimpa, glukozamine i omega-3. Zostalo mi jeszcze 50 zl. Co dokupic?? Myslalem o Hmb ale to chyba nie za bardzo przy cyklu na mase. Dieta jest ostatnio ulożyłem porządnie Z góry dzięki.Pozdr
Typ budowy ciała - Ektomorfik /brzuch Endomorfik / Wiek 23 lata Waga 72 kg Staż 3 miesiące (bez supli, jedynie czasami białko na brak apetytu) Zapotrzebowanie kaloryczne 2746 Cel - MUTANT MASS I Posiłek Płatki owsiane z rodzynkami i orzechami 75g Mleko 1.5% 200g Trzy plasty ananasa z puszki 170g Jogurt naturalny 150g Zestaw witamin i [...]
[...] 65kg,mam szybka przemiane materi Wartosci troche zaokraglilem,niewyliczalem bardzo dokladnie. Do calej diety pije duzo wody.Jem fish oil -omega 3 ,cynk.magnez,symarinol + zestaw witamin. Z gory dzieki za konkretne podpowiedzi,oceny. Pracuje w nocy ,praca fizyczna dla uzupelnienia straconych wegli i bialka w przerwie- spozywam 80g wegli i 30 g [...]
[...] na zmiane. Do tego leje sie ze mnie pot (jestem strasznie oslabiony). Chodzilem do lekarzy i tylko nafaszerowali mnie antybiotykami i nic. Biore codziennie rutinoscorbin, wit c, zestaw witamin i mineralow, czosnek w kapsulkach, tran i go...o. Prosze o pomoc bo juz glupieje. Moze ktos mial podobnie i sie wyleczyl. Co mam brac albo gdzie sie udac?
[...] funkcjonowania egzogennego aminokwasu L-glutaminy. Składniki te potegują i przyspieszają anaboliczne działanie produktu. FitMax® Easy GainMass został wzbogacony o idealny zestaw witamin i minerałów, które są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania procesów metabolicznych. Doskonale dopracowany skład produktu w połączeniu z odpowiednio [...]
Witam Posiadam 150 tabletek metanabolu, które chciałbym wykorzystać w cyklu. Do tego tamoxifen (20mg 30 tabletek), sylimarol, omega3, b12, kwas foliowy, vitaminer (zestaw witamin), koenzym q10. Moje pytanie odnosi się tego czy przy dawkowaniu 20-25 mg metanabolu przez okres 5 tygodni jest sens łykać tamoxifen przez cały okres trwania cyklu czy [...]